20/09/2024
Higene y Prevención
La higiene y la prevención son esenciales para mantener una buena salud y
prevenir enfermedades. Practicar hábitos como el lavado de manos regular, la
limpieza de superficies y el cuidado bucal diario reduce el riesgo de
infecciones y enfermedades. Además, llevar una alimentación equilibrada y
mantenerse activo contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico. Adoptar
estas medidas no solo protege a uno mismo, sino que también beneficia a la
comunidad al disminuir la propagación de gérmenes.